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Cos'è l'illuminazione circadiana

Orazio He

Ultimo aggiornamento: 26 dicembre 2023

Cos'è l'illuminazione circadiana

L'illuminazione circadiana è un approccio strategico alla progettazione illuminotecnica che tiene conto dei cicli naturali di sonno/veglia del corpo umano. Si basa sulla consapevolezza che la luce può influenzare l'orologio interno del nostro corpo, noto come ritmo circadiano, che regola vari processi fisiologici e comportamentali, tra cui il ciclo sonno-veglia.

Forse siete interessati a

  • Voltaggio: 2 batterie AAA / 5 V CC (Micro USB)
  • Modalità giorno/notte
  • Ritardo: 15min, 30min, 1h (default), 2h
  • Adattatore di alimentazione con spina EU
  • Adattatore di alimentazione con spina UK
  • Adattatore di alimentazione con spina US
  • Voltaggio: 2 batterie AAA O 5 V CC
  • Distanza di trasmissione: fino a 30 m
  • Modalità giorno/notte
  • Voltaggio: 2 batterie AAA O 5 V CC
  • Distanza di trasmissione: fino a 30 m
  • Modalità giorno/notte
  • Voltaggio: 2 x AAA
  • Distanza di trasmissione: 30 m
  • Ritardo: 5s, 1m, 5m, 10m, 30m
  • Corrente di carico: 10A Max
  • Modalità Auto/Sleep
  • Ritardo: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
  • Corrente di carico: 10A Max
  • Modalità Auto/Sleep
  • Ritardo: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
  • Corrente di carico: 10A Max
  • Modalità Auto/Sleep
  • Ritardo: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
  • Corrente di carico: 10A Max
  • Modalità Auto/Sleep
  • Ritardo: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
  • Corrente di carico: 10A Max
  • Modalità Auto/Sleep
  • Ritardo: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
  • Corrente di carico: 10A Max
  • Modalità Auto/Sleep
  • Ritardo: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
  • Modalità di occupazione
  • 100V ~ 265V, 5A
  • Filo di neutro richiesto
  • 1600 piedi quadrati
  • Tensione: DC 12v/24v
  • Modalità: Auto/ON/OFF
  • Ritardo: 15s~900s
  • Dimmerazione: 20%~100%
  • Occupazione, posto vacante, modalità ON/OFF
  • 100~265V, 5A
  • Filo di neutro richiesto
  • Si adatta alla scatola posteriore UK Square
  • Tensione: DC 12V
  • Lunghezza: 2,5M/6M
  • Temperatura colore: Bianco caldo/freddo
  • Tensione: DC 12V
  • Lunghezza: 2,5M/6M
  • Temperatura colore: Bianco caldo/freddo
  • Tensione: DC 12V
  • Lunghezza: 2,5M/6M
  • Temperatura colore: Bianco caldo/freddo
  • Tensione: DC 12V
  • Lunghezza: 2,5M/6M
  • Temperatura colore: Bianco caldo/freddo

Il concetto di illuminazione circadiana prevede l'utilizzo di sistemi di illuminazione progettati per imitare la variazioni naturali della luce che si verificano nel corso della giornata. Ciò include la regolazione dell'intensità e della temperatura del colore degli apparecchi di illuminazione in base ai diversi momenti della giornata. Ad esempio, al mattino l'illuminazione può essere più luminosa e più fredda. temperatura del colore per favorire la vigilanza e la produttività. La sera, l'illuminazione può essere più fioca e con una temperatura di colore più calda per favorire il rilassamento e il sonno.

L'obiettivo dell'illuminazione circadiana è ridurre al minimo gli effetti negativi della luce elettrica artificiale sul nostro ritmo circadiano e favorire la nostra salute e il nostro benessere generale. La ricerca ha dimostrato che l'esposizione a livelli e tempi appropriati di illuminazione circadiana può avere effetti positivi sui nostri modelli di sonno, sull'umore, sulle prestazioni cognitive e sulla salute generale.

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L'illuminazione circadiana è un concetto relativamente nuovo nel settore dell'illuminazione e la ricerca sui suoi effetti e potenziali benefici è ancora in corso. Tuttavia, è promettente per la creazione di ambienti di illuminazione che si allineino meglio ai nostri ritmi biologici naturali e promuovano la salute e la produttività ottimali.

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