Що таке циркадне освітлення
Циркадне освітлення - це стратегічний підхід до світлового дизайну, який враховує природні цикли сну і неспання людського організму. Він базується на розумінні того, що світло може впливати на внутрішній годинник нашого організму, відомий як циркадний ритм, який регулює різні фізіологічні та поведінкові процеси, в тому числі наш цикл сну і неспання.
Можливо, вас зацікавить
Концепція циркадне освітлення передбачає використання систем освітлення, які покликані імітувати природні варіації світла які відбуваються протягом дня. Це включає в себе регулювання інтенсивності та колірної температури світильників відповідно до різних часів доби. Наприклад, вранці освітлення може бути яскравішим і прохолоднішим у колірна температура для підвищення пильності та продуктивності. Увечері освітлення може бути тьмянішим і теплішим за колірною температурою, щоб сприяти розслабленню і сну.
Мета циркадного освітлення - мінімізувати негативний вплив штучного електричного світла на наш циркадний ритм і підтримати наше загальне здоров'я та самопочуття. Дослідження показали, що відповідний рівень та час циркадного освітлення може позитивно впливати на режим сну, настрій, когнітивні функції та загальний стан здоров'я.
Надихайтеся портфоліо датчиків руху Rayzeek.
Не знайшли те, що хотіли? Не хвилюйся. Завжди є альтернативні шляхи вирішення ваших проблем. Можливо, одне з наших портфоліо може допомогти.
Циркадне освітлення є відносно новою концепцією в індустрії освітлення, і дослідження його впливу та потенційних переваг все ще тривають. Однак вона обіцяє створити світлове середовище, яке краще узгоджується з нашими природними біологічними ритмами і сприяє оптимальному здоров'ю та продуктивності.