แสงสีฟคืออะไร
แสงสีฟ้าเป็นช่วงความยาวคลื่นเฉพาะภายในสเปกตรัมของแสงที่มองเห็น โดยทั่วไปอยู่ในช่วงประมาณ 380 ถึง 500 นาโนเมตร ซึ่งมีลักษณะโดยความยาวคลื่นที่สั้นกว่าและพลังงานที่สูงกว่ารูปแบบสีอื่น ๆ ของแสง แสงสีฟ้าเป็นส่วนประกอบธรรมชาติของแสงอาทิตย์และยังถูกปล่อยออกมาจากแหล่งกำเนิดแสงเทียมต่าง ๆ รวมถึง ไฟ LED, หลอดฟลูออเรสเซนต์, และหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ เช่น สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และจอมอนิเตอร์คอมพิวเตอร์
แสงสีฟ้ามีความสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา ส่งผลต่อวงจรการนอนตื่น อารมณ์ และความเป็นอยู่โดยรวม ในช่วงเวลากลางวัน การได้รับแสงสีฟ้าสามารถช่วยปรับสมดุลจังหวะชีวภาพของเรา เพิ่มความตื่นตัว ปรับปรุงการทำงานของสมอง และเสริมสร้างอารมณ์และผลผลิต อย่างไรก็ตาม การได้รับแสงสีฟ้าเกินความจำเป็นหรือในเวลากลางคืนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา
อาจสนใจคุณใน
- แรงดันไฟฟ้า: แบตเตอรี่ AAA 2 ก้อน / 5V DC (Micro USB)
- โหมดกลางวัน/กลางคืน
- ดีเลย์เวลา: 15 นาที, 30 นาที, 1 ชม. (ค่าเริ่มต้น), 2 ชม.
- อะแดปเตอร์ไฟปลั๊ก EU
- อะแดปเตอร์ไฟปลั๊ก UK
- อะแดปเตอร์แปลงไฟปลั๊กอเมริกัน
- แรงดันไฟฟ้า: ถ่าน AAA ขนาด 2 ก้อน หรือ 5V DC
- ระยะการส่งสัญญาณ: สูงสุด 30m
- โหมดกลางวัน/กลางคืน
- แรงดันไฟฟ้า: ถ่าน AAA ขนาด 2 ก้อน หรือ 5V DC
- ระยะการส่งสัญญาณ: สูงสุด 30m
- โหมดกลางวัน/กลางคืน
- แรงดันไฟฟ้า: ถ่าน AAA ขนาด 2 ก้อน
- ระยะการส่งสัญญาณ: 30 m
- ดีเลย์เวลา: 5วินาที, 1นาที, 5นาที, 10นาที, 30นาที
- กระแสโหลดสูงสุด: 10A
- โหมดอัตโนมัติ/สลีป
- ดีเลย์เวลา: 90วินาที, 5นาที, 10นาที, 30นาที, 60นาที
- กระแสโหลดสูงสุด: 10A
- โหมดอัตโนมัติ/สลีป
- ดีเลย์เวลา: 90วินาที, 5นาที, 10นาที, 30นาที, 60นาที
- กระแสโหลดสูงสุด: 10A
- โหมดอัตโนมัติ/สลีป
- ดีเลย์เวลา: 90วินาที, 5นาที, 10นาที, 30นาที, 60นาที
- กระแสโหลดสูงสุด: 10A
- โหมดอัตโนมัติ/สลีป
- ดีเลย์เวลา: 90วินาที, 5นาที, 10นาที, 30นาที, 60นาที
- กระแสโหลดสูงสุด: 10A
- โหมดอัตโนมัติ/สลีป
- ดีเลย์เวลา: 90วินาที, 5นาที, 10นาที, 30นาที, 60นาที
- กระแสโหลดสูงสุด: 10A
- โหมดอัตโนมัติ/สลีป
- ดีเลย์เวลา: 90วินาที, 5นาที, 10นาที, 30นาที, 60นาที
- โหมดการใช้งาน
- 100V ~ 265V, 5A
- ต้องใช้สายศูนย์
- พื้นที่ 1600 ตารางฟุต
- แรงดันไฟฟ้า: DC 12v/24v
- โหมด: อัตโนมัติ/เปิด/ปิด
- ดีเลย์เวลา: 15วินาที~900วินาที
- การปรับความสว่าง: 20%~100%
- โหมดการใช้งาน: การใช้งาน, การว่าง, เปิด/ปิด
- 100~265V, 5A
- ต้องใช้สายศูนย์
- เหมาะกับกล่องไฟฟ้าสี่เหลี่ยมของ UK
- แรงดันไฟฟ้า: DC 12V
- ความยาว: 2.5M/6M
- อุณหภูมิสี: อุ่น/เย็นขาว
- แรงดันไฟฟ้า: DC 12V
- ความยาว: 2.5M/6M
- อุณหภูมิสี: ขาวอุ่น/เย็น
- แรงดันไฟฟ้า: DC 12V
- ความยาว: 2.5M/6M
- อุณหภูมิสี: ขาวอุ่น/เย็น
- แรงดันไฟฟ้า: DC 12V
- ความยาว: 2.5M/6M
- อุณหภูมิสี: อุ่น/เย็นขาว
การได้รับแสงสีฟ้ามีผลต่อคุณภาพการนอนหลับ แสงสีฟ้ากระตุ้นการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมจังหวะการนอนตื่น การได้รับแสงสีฟ้าในช่วงเย็นอาจรบกวนรูปแบบการนอนตามธรรมชาติ ทำให้ยากต่อการหลับและอาจนำไปสู่ความผิดปกติในการนอน
นอกจากนี้ การได้รับแสงสีฟ้าเป็นเวลานาน โดยเฉพาะจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ ได้เชื่อมโยงกับอาการตาเมื่อยล้า ความเมื่อยล้าของดวงตาในยุคดิจิทัล และความเสียหายระยะยาวต่อเรตินา ซึ่งเป็นเพราะแสงสีฟ้ากระจายตัวได้ง่ายกว่าและสามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในตาได้มากขึ้นเนื่องจากความยาวคลื่นที่สั้นกว่าและพลังงานที่สูงกว่า
กำลังมองหาวิธีประหยัดพลังงานที่เปิดใช้งานด้วยการเคลื่อนไหวหรือไม่?
ติดต่อเราเพื่อรับเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว PIR สมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์ประหยัดพลังงานที่เปิดใช้งานด้วยการเคลื่อนไหว สวิตช์เซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว และโซลูชันเชิงพาณิชย์สำหรับการใช้งาน Occupancy/Vacancy
เพื่อบรรเทาผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นจากแสงสีฟ้า สามารถใช้กลยุทธ์ต่าง ๆ ได้ เช่น การใช้ฟิลเตอร์แสงสีฟ้าหรือฟิล์มป้องกันหน้าจอบนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ปรับอุณหภูมิสี ของหน้าจอเพื่อลดการปล่อยแสงสีฟ้า และจำกัดเวลาการใช้งานหน้าจอก่อนเข้านอน นอกจากนี้ การใช้ อุปกรณ์ไฟฟ้าแสงสว่าง กับอุณหภูมิสีที่อุ่นกว่า ซึ่งปล่อยคลื่นความยาวสีแดงและเหลืองในปริมาณที่สูงขึ้น สามารถช่วยลดการได้รับแสงสีฟ้าในสภาพแวดล้อมในร่ม
คำถามที่พบบ่อย
ฉันจะปกป้องดวงตาจากไฟ LED ได้อย่างไร
แล้ว ฉันควรทำอย่างไรเพื่อปกป้องดวงตาจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของไฟ LED ตามรายงานของ ANSES ควรเลือกใช้ไฟ LED ภายในบ้านแบบ “ขาวอุ่น” ลดการได้รับแสงจากแหล่ง LED ที่ปล่อยแสงสีฟ้าสูง และหลีกเลี่ยงการใช้หน้าจอ LED ก่อนเข้านอน
แว่นกันแดดบล็อกแสงสีฟ้าหรือไม่
เกือบทุกแว่นกันแดดให้การปกป้องดวงตาโดยการกรองรังสี UV ลดแสงสะท้อน และบล็อกแสงสีฟ้าในขณะที่สวมกลางแจ้ง อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่าไม่ใช่แว่นกันแดดทุกคู่ที่สามารถลดแสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอดิจิทัลได้ ระดับการกรอง UV อาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสีของเลนส์
แสงสีฟคืออะไรและทำไมถึงเป็นอันตราย
การได้รับแสงสีฟ้าอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อเซลล์ในเรตินาและนำไปสู่ปัญหาทางสายตาหลายอย่าง รวมถึงภาวะจอประสาทตาเสื่อมตามวัย นอกจากนี้ ยังเชื่อมโยงกับการเกิดต้อกระจก มะเร็งตา และเนื้องอกบนชั้นโปร่งใสที่คลุมส่วนขาวของตา
ไฟ LED ถือเป็นแสงสีฟ้าหรือไม่
ไฟ LED เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความมีประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับไฟฟลูออเรสเซนต์ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าไฟ LED ก็ปล่อยแสงในสเปกตรัมสีน้ำเงินในปริมาณมาก Richard Hansler นักวิจัยด้านแสงจากมหาวิทยาลัยจอห์นคาร์รอลในคลีฟแลนด์ อธิบายว่าแม้แต่ไฟนีออนธรรมดาก็ปล่อยแสงสีน้ำเงิน แม้จะไม่มากเท่ากับหลอดไฟฟลูออเรสเซนต์
แสงสีน้ำเงินมีผลต่อสายตาของคุณอย่างไร
แสงสีน้ำเงินความเข้มสูงนี้ผ่านกระจกตาและเลนส์ เข้าถึงเรตินา ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคตุต่าง ๆ รวมถึงตาแห้ง ต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ นอกจากนี้ แสงสีน้ำเงินยังสามารถกระตุ้นสมอง ขัดขวางการหลั่งเมลาโทนิน และเพิ่มการผลิตฮอร์โมนอะเดรโนคอร์ติคอล ผลกระทบเหล่านี้อาจทำให้สมดุลของฮอร์โมนเสียสมดุลและส่งผลโดยตรงต่อร่างกาย
ทีวีถือเป็นแสงสีน้ำเงินหรือไม่
ทีวีปล่อยแสงสีน้ำเงินหรือไม่ ใช่ มันปล่อยออกมา จอ LED ที่ใช้ในทีวีทั่วไปปล่อยแสงสีน้ำเงินในปริมาณมาก ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสายตาของเรา ดังนั้น การดูทีวีมากเกินไป โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืน อาจยับยั้งการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมการนอนหลับ
