อุณหภูมิแวดล้อมคืออะไร

อุณหภูมิแวดล้อมหมายถึงอุณหภูมิเฉลี่ยของสภาพแวดล้อมเฉพาะ และสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างกว้างขวาง ในทางกลับกัน อุณหภูมิเป็นการวัดระดับความร้อนหรือความเย็นของวัตถุหรือสาร สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่า อุณหภูมิแวดล้อมไม่เหมือนกับอุณหภูมิของวัตถุหรือสารเฉพาะ

อุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมรอบข้างยังสามารถมีผลต่อส่วนประกอบของเบรกเกอร์วงจรได้ หากอุณหภูมิแวดล้อมสูงขึ้นและทำให้แถบโค้งงอและสัมผัสกัน เบรกเกอร์วงจรอาจตัดวงจร แม้จะไม่มีไฟฟ้าเกินที่ทำให้เกิดความร้อนก็ตาม

การเผชิญกับอุณหภูมิแวดล้อมสูงอาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพร่างกายของคุณ หากอุณหภูมิอยู่ระหว่าง 90˚ ถึง 105˚F (32˚ ถึง 40˚C) คุณอาจประสบกับอาการหมดสติจากความร้อนและกล้ามเนื้อเกร็ง อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิสูงกว่า 105˚F และสูงถึง 130˚F (40˚ ถึง 54˚C) โอกาสที่จะเกิดอาการหมดสติจากความร้อนจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ควรจำกัดกิจกรรมทางกายของคุณในสภาพเช่นนี้

เหตุผลที่บ้านของคุณรู้สึกหนาวที่ 69 องศาเป็นเพราะความชื้นสัมพัทธ์ภายในบ้าน เมื่อความชื้นสัมพัทธ์ภายในต่ำ เช่นในกรณีของคุณ อุณหภูมิ 68 องศารู้สึกเย็นแทนที่จะเป็นความสบาย โดยทั่วไปแล้ว อุณหภูมิภายนอกที่ 60 องศาจะมีค่า dew point อยู่ที่ 50 องศาหรือสูงกว่า

อาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว แต่โดยทั่วไปแล้ว แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ให้รักษาช่วงอุณหภูมิระหว่าง 60 ถึง 67 องศาฟาเรนไฮต์ (15.6 ถึง 19.4 องศาเซลเซียส) เพื่อความสะดวกสบายในการนอนหลับในเวลากลางคืน

เหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับห้องในบ้านของคุณที่หน always เย็นคือช่องระบายอากาศถูกบล็อกโดยเฟอร์นิเจอร์หรือของหนัก ซึ่งดูดซับความร้อน เพื่อแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถย้ายของออกจากช่องระบายอากาศเพื่อให้ลมร้อนหรือเย็นไหลผ่านได้อย่างไม่ติดขัด

อุณหภูมิที่แนะนำสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและสะดวกสบาย ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) และผู้เชี่ยวชาญ คือ 18 องศา อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาอายุและสุขภาพของสมาชิกในครอบครัวเมื่อกำหนดอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการทำความร้อนบ้านในช่วงกลางคืนในฤดูหนาว

การรักษาอุณหภูมิบ้านให้อยู่ในระดับคงที่อาจทำให้ระบบ HVAC ทำงานอย่างต่อเนื่อง แม้ในขณะที่คุณไม่ได้อยู่บ้านหรือหลับอยู่ ซึ่งอาจเป็นการสิ้นเปลืองพลังงานอย่างมาก ซึ่งอาจเกินกว่าการประหยัดที่ได้จากการให้มันทำงานอย่างต่อเนื่อง

ตามคำจำกัดความทางการแพทย์ที่ Merriam-Webster ให้ไว้ ช่วงอุณหภูมิที่ปลอดภัยสำหรับการอยู่อาศัยของมนุษย์และการทดลองในห้องปฏิบัติการโดยทั่วไปอยู่ระหว่าง 15 ถึง 25 °C (59 ถึง 77 °F)

เครื่องปรับอากาศของคุณมีข้อจำกัดบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นอายุ คุณภาพการติดตั้ง หรือผู้ผลิต โดยทั่วไป เมื่ออุณหภูมิภายนอกถึง 95 องศาฟาเรนไฮต์ เครื่องปรับอากาศของคุณสามารถทำความเย็นบ้านของคุณให้เหลือประมาณ 70-80 องศา โดยทั่วไป เครื่องปรับอากาศของคุณสามารถลดอุณหภูมิภายในได้ 15-25 องศาเมื่อเทียบกับอุณหภูมิภายนอก

ผู้สูงอาย หลายคนชอบนอนในห้องที่มีอุณหภูมิระหว่าง 65 ถึง 78 องศา โดย 78 องศาเป็นอุณหภูมิที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับบางคน ควรสังเกตว่าอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุในการนอนหลับเป็นเรื่องส่วนตัวและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สุดท้ายแล้ว อุณหภูมิที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุในการนอนหลับคืออุณหภูมิที่พวกเขารู้สึกว่าสะดวกสบายที่สุดภายในช่วงปลอดภัย

อุณหภูมิแวดล้อมมักวัดในบริเวณร่มเงา เนื่องจากช่วยให้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิของอากาศรอบข้างได้อย่างถูกต้องโดยไม่มีการรบกวนจากแสงแดดโดยตรง หากเทอร์โมมิเตอร์วางในแสงแดดโดยตรง มันจะวัดอุณหภูมิของเทอร์โมมิเตอร์เอง ซึ่งอาจสูงกว่าความเป็นจริงอย่างมาก ดังนั้น เพื่อให้ได้การวัดอุณหภูมิแวดล้อมที่แม่นยำ ควรวัดในที่ร่ม

อุณหภูมิแวดล้อมคืออุณหภูมิหลอดแห้งที่สามารถวัดได้ด้วยเทอร์โมมิเตอร์ธรรมดา ในขณะที่อุณหภูมิวัดจากหลอดเปียกวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์ที่คลุมด้วยผ้าชุบน้ำ ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิทั้งสองนี้เรียกว่าการลดลงของอุณหภูมิวัดจากหลอดเปียก ซึ่งส่งผลต่ออุณหภูมิอากาศปล่อยออกมา

อุณหภูมิแวดล้อมหมายถึงอุณหภูมิเฉลี่ยของอากาศรอบๆ วัตถุหรือบุคคลใดๆ ไม่ว่าจะอยู่ในร่มหรือกลางแจ้ง เมื่อพูดถึงสภาพอากาศ อุณหภูมิแวดล้อมเท่ากับอุณหภูมิอากาศปัจจุบัน ณ สถานที่นั้น

ในเชิงเทคนิค คำว่า “อุณหภูมิห้อง” หมายถึงอุณหภูมิภายในห้องหรืออาคารใดๆ ในขณะที่ “อุณหภูมิแวดล้อม” หมายถึงอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมรอบๆ แม้คำเหล่านี้จะใช้แทนกันได้บ่อยครั้ง แต่ก็มีความหมายที่แตกต่างกัน

อุณหภูมิแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพของกระบวนการเหล่านี้อยู่ที่ประมาณ 70 องศาฟาเรนไฮต์ ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่เรารู้สึกสบายที่สุด นอกจากนี้ กระบวนการเหล่านี้ยังทำงานเพื่อควบคุมอุณหภูมิร่างกายแกนกลางที่ประมาณ 98 องศาฟาเรนไฮต์ด้วย